تعبیر خواب ذوب شدن اینه

• چطور مثبت اندیش باشیم

  در مقاله ی قبل بیشتر راجع به هجوم افکار منفی و روش های کلی برای جلوگیری از این کار بحث کردیم در این مقاله میخوایم بدرین شرایط رو هم مورد بررسی قرار بدیم و ببینیم با این افکار چگونه باید بجنگیم و در نهایت باید چکار کنیم اگر خودمون نتونستیم به خودمون کمک کنیم…. روش ۱ – دوباره ساختن دورنماهای زندگی ۱- به افکار مثبت خوش آمد بگو افکار منفی میتونن مغزت روفلج کنن. شاید زمان این رسیده که در کنار این افکار منفی یکم هم افکار مثبت وارد ذهنت کنی. شاید تا حالا اصلا به این چیز فکر نکردی، اما بهتره بشینی و هر روز نقاط قوت شخصیتت رو یادداشت کنی و مثلا هر روز پنج ویژگی زیبا از خودت رو بنویسی. *مثلا میتونی به این موضوع فکر کنی که آدم مهربونی هستی و میتونی دیگران رو کمک کنی و…. *زمانی که حس بدی بهت دست میده و این افکار منفی بهت حجوم میارن میتونی به دفترت مراجعه کنی و ای چیزهایی که نوشتی...

• چطور یک نجار حرفه ای شویم

  نجار کسی هست که از ایده ها و طرح هایی که تو ذهنش داره و با دستای قدرتمندش از چوب وسیله های شگفت انگیزی می سازه . نجاری از هنر ها و کارهایی هست که بقیه ی افراد دست کمش می گیرن اما اگه شما جزو آدم هایی باشین که از ساختن وسیله با دستای خودتون به وجد میایین و کلی ایده و طرح دارین یه کاری مثل نجاری کاملا به دردتون می خوره . اگه می خوایین بدونین چجوری می تونین یه نجار موفقب بشین بهتره این مقاله رو تا انتها بخونین . قسمت اول – کارآموزی رو شروع کنین درمورد نجاری اطلاعات جمع کنین ۱- اطلاعات جمع آوری کنین . بیشتر نجار های ماهری که می شناسین از همون اول مهارت رو نداشتن و چند دوره کار آموزی رفتن و می تونن شما ر به عنوان شاگرد قبول کنن . با وجود اینکه مدت زمان کارآموزی به مهارت ذاتی و سرعت یادگیری شما بستگی داره اما در اغلب اوقات ۳-۴ سال طول می کشه تا شما به طور کامل هم ی مهارت ها...

• چگونه فوتبال بازی کنیم؟

  فوتبال، در همه‌جای دنیا از جمله آمریکا، کانادا و استرالیا، یک بازی تفریحی و رقابتی هست. این ورزش بیشتر از بقیه ورزش‌ها بازی می‌شود و بیش از ۲۰۰ میلیون بازیکن در ۲۰۰ کشور جهان دارد. و به دلیل مهارت‌های فنی، بازی تیمی و استعداد های فردی، به عنوان یک بازی زیبا شناخته می‌شود. اگر برای فوتبال بازی کردن، جدی هستی، باید به سختی و برای مدت طولانی تمرین کنی، و از رقیبانت سریعتر باشی و همیشه همراه توپ باشی.(شاید به حدی که شبا به جای بالشت، روی توپ بخوابی.)پس منتظر چی هستی؟ این مقاله رو بخون تا بفهمی که این بازی شگفت‌انگیز رو چطوری انجام بدی. قسمت اول: توانایی‌های اساسی و ضروری ۱-یاد بگیر که چطوری دریبل کنی دریبل به معنای کنترل کردن توپ، به هنگام دویدن می‌باشد. اگر بخواهی موقعیت توپ در اختیار تیمت باشد، باید دریبل کردن رو به خوبی یاد بگیری. دریبل یعنی این‌که توپ رو با قدرت با...

• چطور میشه تو زندگی مثبت بود

  وقتی راجع به کلمه (مثبت) فکر می کنیم، اکثرمون یاد (خوشحال بودن) میفتیم. در حالی که، مثبت بودن تنها به معنای شاد بودن نیست. راه های زیادی برای مثبت بودن توی زندگی وجود داره، حتی وقتی که غمگین و یا خشمگین باشید و یا توی زندگی تون با چالش روبرو بشید. تحقیقات نشون می ده که ما توانایی های بسیار قوی ای برای انتخاب احساسات و افکار مثبت داریم. در حقیقت اگر در سطح و سایز سلولی به بدنمون نگاه کنیم، می بینیم که احساسات، اون رو دچار تغییر می کنن. بسیاری از تجارب ما در زندگی نتیجه این هستن که چطوری به محیط اطرافمون واکنش و پاسخ نشون بدیم. خوشبختانه ما می تونیم به جای این که سعی کنیم از احساسات منفی خلاص بشیم، به اون ها به شکل متفاوتی پاسخ بدیم. خواهید دید که با کمی تمرین، صبر و پشتکار می تونید مثبت تر بشید. از خودتون شروع کنید ۱-جایی که درش هستید رو بپذیرید. شما نمی تونید فکرتون عوض...

• چطور میشه انرژی مثبت جذب کرد

  انرژی مثبت دادن و گرفتن خیلی کار مهمی هستش خیلی تو روحیه آدما تاثیر می زاره مخصوصا وقتهایی که بی حوصله هستیم . ما به شما کمک می کنیم که از کوچکترین و حتی چیزهایی که گاهی اوقات به نظر اهمیت میرسن انرژی مثبت جذب کنید. با ما همراه باشید. ۱-از قانون جذب استفاده کنید. افکار مثبت ومنفی ما مثل آهنربا می مونن. هر قدر بیشتر از چیزی فرار کنیم اوضاع بدتر می شه. ولی هر قدر بیشتر مثبت فکر کنیم، فعال تر خواهیم شد و به اهدافمون می رسیم و چیزهای مثبت بیشتری دریافت می کنیم. در حقیقت، افکار مثبت می تونن سیستم ایمنی تون تقویت کنن! ۲-کارهایی رو بکنید که دوست دارید. ساده به نظر می رسه ولی گاهی اجرای همین کار ساده سخته. زندگی شما ممکنه خیلی شلوغ باشه، بنابراین باید لابلای کارهای روزانه تون چیزهایی که خوشحالتون می کنه رو جا بدید. وقتی کاری رو می کنید که دوست دارید، غمگین یا منفی...

• راههای تبدیل شدن به یه دانش آموز باهوش

  در قسمت قبل از این مقاله بیشتر راجع به روش های کلی برای تبدیل شدن به یه دانش آموز باهوش صحبت کردیم، حالا تو قسمت دوم از این مقاله میخوایم ریزه کاریهای بیشتری برای موفق شدن ارائه بدیم. * روش ۱ * درگیر پروژه و امتحانات شدن و رفع اونها ۱-در گروه کار کن مطالعات نشون داده که اگه دانش آموزان در گروه های سه تا چهار نفری، و نه بیشتر، کار کنن، نمراتشون بهتر خواهد بود. پس بهتره تو یه همچین گروه هایی با دوستانت مطالعه کنی. *مطمئن باش گروهی که توش مطالعه میکنی همشون به مطالعه دقت میکنن و بازیگوشی نمیکنن. *حتما سعی کنین همه ی افراد گروه همه ی وسایل لازم رو با خودتون آورده باشین، از جمله کتاب وسایل مطالعه، یه اسنک کوچک برای خوردن …حتما سعی کنین هر کدومتون جدول زمان بندی و کاری داشته باشین و طبق جدول پیش برین *اگه مثلا دوشنبه امتحان دارین میتونین جمعه با...

• چطور می تونیم آدم مستقلی بشیم؟

  برای اینکه آدم مستقلی باشی چرا فکر میکنی که حتما باید قیافه اخمو به خودت بگیری . باید سعی کنی تو زندگی دید و نظر خودتو داشته باشی به تونی اظهار نظر کنی. اما چطور ؟ توی این مقاله دو راهکار به شما معرفی می کنیم روش اول – یادگرفتن خویشتن داری نظرات خودتون رو بگین و راحت حرف بزنید ۱-نظرات خودتون رو بگین و راحت حرف بزنید . می تونیم بگیم اظهار نظر کردن و گفتن حرف ها در مواقع لازم کلید ایستادگی و متکی به خود بودن هست . این یه حرف کلیشه ای نیست ، این می تونه روشی برای افزایش و بهبود شانس شما برای دست یابی به اون چیزی باشه که واقعا می خوایین . – مدعی شدن شما رو قادر می سازه تا خواسته ها ، نیاز ها و ترجیحات خودتون رو به نحوی بیان کنید که نشان دهنده این باشه که شما الان دیگه روی پای خودتون ایستادین و از دیگران هم همین انتظار رو دارین و علاوه بر اون با وجود اینکه به...

• چطور در خوابگاه زنده بمانیم!

  این مقاله همه ی جزئیاتی رو که لازمه برای زندگی در خوابگاه بدونید, به شما میده مخصوصا اگر سال اولتون هست. در کل, خوابگاه های دانشجویی جا هایی واسه تهدید زندگی نیستند که با بیابان و مناطق جنگی و پنجشنبه بازار مقایسه میشن اما اگه از شیوه ی زندگیتون میترسید این مقاله رو بخونید تا از زنده موندن خودتون مطمئن شین. بخش اول : با دیگران وقت بگذرونید ۱-دوست پیدا کنید بنظر میاد که کار جالب و راحتی باشه اما یادتون باشه که بیشتر مردم به طور درستی مواظب شما نیستند و فقط میخوان زندگی شما رو بدونن تا بتونن پشت سرتون حرف بزنند. پس با دقت دوستانتون رو انتخاب کنید, ولی حتما بیرون برین و دوستای خوب و قابل اعتماد پیدا کنید که از وقت گذروندن باهاشون لذت میبرین. ۲-راجع به زندگی خصوصی تون با هر کسی صحبت نکنید در خوابگاه ها هر کسی با یک نفر دیگه مخالفه مخصوصا که اگه دسته ها و گرو های...

• چطور برنامه ریزی کنیم تا موفق بشیم!

  مشکلی که خیلی از ما تو زندگی هامون داریم اینه که از زمان به درستی استفاده نمی کنیم یا برای کارهای روزانه وقت کم میاریم یا اصلا نمی تونیم کاری انجام بدیم . استفاده از زمان به طور موثر در برنامه ریزی خیلی میتونه به شما کمک کنه . چیکار کنیم تا از زمان بهتر استفاده کنیم ؟ این مقاله را بخوونید . ۱- همه چیز رو بنویسین به حافظتون اعتماد نکنین تا بتونین همه کارایی که لازمه رو انجام بدین. هر کاری که در یک نقطه از زمان لازمه انجام بدین رو بنویسین و برای رسیدن به اهدافتون تو این فهرست اغراق کنین. – حتی اگه یه کار اضافه یا حتی جزئی باشه، اونو بنویسین. برنامه ریزی روزانتون باید با توضیحاتی مثه “تماس با استیو”، “نگاه کردن به سود سهام”، یا “ایمیل به رئیس” پر بشه. – مطمئن بشین که دفترچه یادداشتتون همیشه همراهتون باشه و وقتی وظایفی براتون پیش اومد اونو بنویسین. فکر میکنین یادتون میمونه که...

• خواص پوست موز – ۲۳ خاصیت پوست موز برای سلامتی

  --> --> --> --> --> . خواص پوست موز در بسیار از کشورهای جهان از پوست موز به عنوان یک ماده دارویی و مغذی استفاده می کنند، پوست این میوه شگفت انگیز است و علاوه بر ده ها خواص پوست موز ، صدها کاربرد هم دارد در این مطلب همه خواص پوست موز برای صورت و زیبایی و سایر موارد با استناد به منابع پزشکی گردآوری شده است و همچنین بخشی از کاربردهای موز را با شما آشنا می کنیم انواع فواید پوست موز + کاربرد آن نحوه استفاده از پوست موز قبل از اینکه شما را با خاصیت موز آشنا کنیم، ابتدا با نحوه مصرف پوست موز با شما صحبت می کنیم، با خواندن این مطلب مطمئن خواهید شد پوست موز از خود موز مقوی تر است پس در تهیه اسموتی ها دیگر تنها از خود موز استفاده نکنید، کافیست ساقه کوچکی انتهای موز را برداری و تمام موز را با پوست داخل مخلوط کن بیندازید...

• آیا رشته مهندسی آی تی مناسب من هست؟

  اگر نمره شما از ۱۵ بیشتر شده باشه ، این رشته می تونه یکی از انتخاب های شما باشه. توضیح درباره پاسخ ها: پاسخ سوال ۱- مهندس فناوری اطلاعات باید در حل مسائل قوی باشه. بنابراین گزینه الف بهترین جوابه. گزینه ب برای موفقیت تصادفیست و گزینه ج یعنی ناامیدی بدترین جواب ممکنه. پاسخ سوال ۲- شما باید بتونین چیزی رو که از مجموعه دستورالعمل های نوشته شده انجام میدین بفهمین. بنابراین بهترین پاسخ الف هست. گزینه ب درست نیست چون هرگز نباید دستورالعمل ها رو نادیده بگیرین. بنابراین اگه پاسخ شما ب باشه، دوباره در مورد این زمینه کاری فکر کنین. اگه گزینه ج رو انتخاب کردین اشکال نداره، اما باید بتونین به طور مستقل هم کار کنین بدون اینکه همیشه از شخص دیگه ای درخواست کمک کنین. پاسخ سوال ۳- در مهندسی آی تی، باید تصمیم بگیرین، اما نباید بدون اینکه ابتدا خوب فکر کنین تصمیم بگیرین، بنابراین الف پاسخ خوبی...

• چگونه برنامه ریزی کنیم و جدول زمان بندی بسازیم؟

  جدول زمان بندی یه چیز دست نویس و ابزار فوق العاده کارامدی هستش که میتونه کمک کنه از زمانتون حداکثر بهره ی لازم رو ببرین. این برنامه بهتون میگه که برای انجام یه کار خاص سر زمان معین چیکارها باید بکنید. اگه میخوای منظم تر باشی و همه ی کاراتو سر موقع تموم کنی به یه همچی برنامه ای نیاز داری. * روش یک از سه روش * تدارک برای نوشتن و طراحی جدول زمان بندی ۱- از وظایفت یه لیست تهیه کن باید بشینی و همه ی اون چیزهایی که باید سر موقع تموم کنی رو بنویسی. این کار اولین قدم برای طراحی برنامه ت هستش. *حتما سعی کن تولد دوستاتم تو این جدول جا بدی *حالا چیزایی مثل تولد و این چیزا تقریبا حاشیه هستن اما برای کامل شدن جدول لازمن و میتونی به عنوان آخرین مرحله انجام بدی. ۲- همه ی اطلاعات راجع به کلاس و تکالیف رو جمع آوری کن برای این کار لازمه همه ی کتاب ها، دفتر یادداشت...

• چطور با افراد منفی رفتار کنیم

  بیشتر مردم تو زندگی شون منفور بودن و مورد نفرت واقع شدن رو تجربه می کنن. وقتی به کسی بدی می کنید، باید معذرت خواهی کنید و هر چه در توان دارید به کار ببرید تا کار بدتون رو جبران کنید. ولی اگه کسی به خاطر چیزی که هیچ تأثیری روی زندگی اون نداره، مثل هویت و یا سلیقه تون توی لباس پوشیدن از شما متنفر شد، چیزی که هستید رو تغییر ندید. به جاش همه تلاشتون رو بکنید که هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی در برابر چنین آدم هایی از خودتون محافظت کنید. ولی یادتون باشه که غیر ممکنه که بتونید همه رو از خودتون راضی نگه دارید و هیچوقت اجازه ندید خصومت های بی دلیل و ناموجه شما رو ناامید و ناراحت کنه. روش ۱: برخورد غیر مستقیم با افراد کینه توز و دشمن ها ۱- اون ها رو نادیده بگیرید. در صورت امکان، به خودتون زحمت ندید که حتی عکس العملی به آدمای کینه توز نشون بدید. آدم زورگو و قلدر معمولاً از...

• چطوری توی اینستاگرام فالور جمع کنیم (قسمت دوم)

  همراهان عزیز در قسمت قبلی ترفندهایی به شما برای فالور پیدا کردن در اینستاگرام یاد دادیم لطفا ادامه مطلب را با همراهی کنید . بخش ۳: مطالب و عکسای به یادماندنی پست کنید. ۱-عکس های جالب و منحصربفرد بگیرید. همونطور که واضحه، یکی از بهترین راه های جمع کردن فالوئر توی اینستاگرام، گرفتن عکس های خوبه. اینستاگرام پر شده از عکسای غذا و گریه و …، بنابراین می تونید به راحتی با گرفتن عکس های خاص خودتون رو از خیلیای دیگه جدا کنید. -سعی کنید عکس هایی بگیرید که بتونه مخاطبی که می خواید رو جذب کنه. اگر مخاطبتون بتونه با عکس هایی که می گیرید ارتباط برقرار کنه، احتمال این که فالوتون کنه بیشتره. -یه عکس خوب لزوما یه عکس بی نقص نیست. حتی اشتباهات آدم و عیب های عکس می تونه بهش احساس بده. -عکسای سلفی رو محدود کنید. هر کسی دوست داره همیشه یه عکس سلفی پست کنه، ولی اجازه ندید این عکس...

• قدمهایی که برای درست فکر کردن میشه برداشت

  وقتی همه چیز رو بدون پرسیدن هیچ سوالی قبول می­کنید، در واقع دارید راه رو برای بازیچه شدن خودتون باز می­کنید. اگه می­خواید افکار خودتون را داشته باشید. ادامه این مقاله رو بخونید: ۱-سوال بپرسید، مخصوصاً سوال (چرا) رو. از هر کسی سوال بپرسید (نه فقط از کسایی که به اصطلاح تخصص دارن) و سعی کنید به سؤال خودتون جواب بدید. وقتی به جوابی رسیدید، سعی کنید به استثنائات هم فکر کنید و بعد از خودتون بپرسید که چرا این استثنائات وجود دارن. سعی کنید راضی نشید مگه این­که به جوابی برسید که استثناء کمی داره. ۲-حواستون به انگیزه­های خودخواهانه باشه. بعضیا ممکنه اذیت بشن و یا حتی ناراحت و عصبانی بشن اگه ازشون چیزی بخواید که اونا بدون سؤال کردن قبول کنن. هروقت کسی ازتون خواست به شکل خاصی فکر کنید، احتمالاً دلیلش اینه که نفع خودش توی این­جور فکر کردنه. اما اون نفع خاص همیشه خیلی مستقیم یا...

• راههای افزایش معدل در مدرسه

  یکی از نگرانی های همه بچه ها در گذشته ، حال و آینده افزایش معدل شونه و هرچی به امتحانات نزدیک می شن اونها دنبال راههایی می گردن که به راحتی بتونن نمره ها شون را افزایش بدن. اگه شما هم این مشکل را دارید بد نیست که روش های زیر را بررسی کنید. ۱-همیشه در کلاس حواست رو جمع کن این یکی از اصول اولیه برای گرفتن نمرات خوب هس. همیشه و همیشه و همیشه سر کلاس با دقت حواست رو جمع کن. اینجا چندین دلیل برای این کار وجود داره: -ممکنه یه سری اطلاعات مهم رو از دست بدی. بسیاری از معلم ها درباره امتحانها سر کلاس صحبت میکنن. اگه توجه نکنی. ممکنه جوابها رو از دست بدی. -تو میتونی جایزه، امتیاز بگیری. بیشتر معلمها به دانش آموزانی که فعال هستن و توی بخش های اضافی کلاس مشارکت میکنن، جایزه میدن. این میتونه یه امتیاز قابل توجه برای نمره ات باشه. -توجه کردن در کلاس باعث میشه که تکالیف خیلی...

• آموزش ساخت کیسه بوکس

  کیسه های بوکس اشیایی هستن که ورزشکارا برای افزایش قدرت و استقامت بدنی ازشون استفاده میکنن. این کیسه ها توسط بوکسورها برای یاد گرفتن تکنیک هاشون استفاده میشن. اما به هر حال خرید یه کیسه بوکس شاید برای خیلی از افراد گرون تموم شه. یه راه خیلی خوب و به صرفه اینه که یاد بگیرید خودتون کی برای خودتون درست کنید. * هر فیت ۹۱ سانتی متر می باشد *هر اینچ ۲/۵ سانتی متر می باشد روش اول : استفاده از لوله های پی وی سی ۱-یه قطعه لوله پی وی سی بگیرید و اونو به قطعه ای اندازه ۳ فوت ببرید. اول با خط کش اندازه بگیرید و با یه ماژیک محل مورد نظر رو علامت بزنید، سپس با اره یا تیغ موکت بری، از محل علامت زده شده لوله را ببرید. ۲-با استفاده از دریل دو سوراخ در هر دو انتهای لوله ایجاد کنید. سوراخ های یه سمت برای پایه هستن و سوراخ های سمت مقابل برای نگه داشتن کیسه. ۳-پایه رو ایجاد...

• چگونه از تمام مغزمان برای مطالعه استفاده کنیم؟

  تحقیقات ثابت کرده که ما فقط میتونیم ده درصد از مغزمان رو استفاده کنیم و نود درصد بعدی بی استفاده میمونه.حالا منظورمون این نیست که همه ی مردم از تمام مغزشون میتونن برای انجام کارها استفاده کنن پس اینجا هدفمون این هستش که یاد بگیریم چگونه بتونیم از ماکسیمم ظرفیت مغزمون برای مطالعه استفاده کنیم. خوشبختانه با محیا کردن وسایل و شرایط مورد نیاز، اهمیت دادن به سلامت مغز و…. میتونین شانستون رو برای استفاده ماکسیمم از ظرفیت مغزتون بالا ببرین، حالا بریم با هم ببینیم این مقاله چه راه هایی رو برامون برای استفاده ی بیشتر از مغز در حین مطالعه ارائه میده. *روش یک از دو روش *درست و موثر مطالعه کردن بهترین روش های مطالعه زمانی شروع میشن که در کلاس هستی و هنوز کلاس رو ترک نکردی. درست و صحیح گوش کن و ببین که معلم در کلاس در رابطه با مطلب مورد نظر چی میگه. اگه سوالی داری حتما سوال بپرس و سعی...

• نوشتن انواع مقاله ها

  اگه میخواهید بدونید که طرز نوشتن مقاله های داستانی، تشویقی و توصیفی چه جوری هستش این متن را از ندهید . بخش اول : نوشتن یک مقاله ی تشویقی ۱-مقاله تونو با یه هدف واضح بنویسید. مقاله های تشویقی برای این نوشته میشن که خواننده رو تحت تاثیر قرار بدن و منظور اونو درک کنن. در پایین نمونه هایی از عنوان های مقالات تشویقی رو می بینید: آیا درست است که دولت کشت سلول های بنیادی را اخلاقی اعلام کند.. آیا عشق نوعی صفت نیکوست یا نوعی عیب است چرا “سیتیزن کین” بهترین فیلم قرن بیستم انتخاب شد چرا شهروندان امریکایی مجبورند رای دهند. ۲-مقاله تونو طوری بنویسید که انگار تو یه مباحثه شرکت کردید. شما وقتی تو یه مباحثه هستین اول عنوان و موضوعتونو معرفی می کنین، شواهد و مثال هایی رو مطرح می کنین و در نهایت به یه نتیجه گیری می رسین. مقاله های تشویقی هم همچین ساختاری دارن. ۳-حقیقت ها رو از...

• موفقیت در دوست یابی در دوره دبیرستان

  از همون روزهای اول حسابی با بقیه گرم و صمیمی باشید. قبول داریم که دانش آموزهای سال اول دبیرستان نمی تونند به خوبی دانش آموزهای سال آخری که قرار برند دانشگاه، با هم گرم و صمیمی باشند؛ بهرحال شما بهتره تمام سعی تون رو بکنید که با بقیه رفیق و صمیمی بشید، آخه وقتی که گروهای اجتماعی مختلف تشکیل بشند، دیگه آدم های خیلی کمی باقی میمونند که بخواند با آدم های جدید آشنا بشند. برای داشتن روابط صمیمی تر با دیگران، مثلا میتونید توی کلاس زبان فرانسه به همه سلام کنید؛ با هم گروهیتون توی آزمایشگاه رفیق بشید، آونها رو دعوت کنید به خونه تون؛ بلاخره قراره که برای چند سال آینده با این هم کلاسی هاتون کنارهم باشید و با هم سر یه کلاس بشینید. ۱-با بچه هایی که توی کلاس های ورزش میبینید سعی کنید دوست بشید این یه مزیت میتونه باشه که با افراد دیگه، توی غیر از کلاس درس هم آشنا بشید. میتونید رابطه دوستانه...